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桂花枸杞粥(图)
发布时间:2011-12-16 浏览次数: 次 评论:
核心提示:  桂花有散寒破结,化痰止咳等功效。冬日饮桂花茶还可解除口干舌燥,美白皮肤,排除体内毒素,温补阳气。煮粥的时候放入桂花,不但能让粥中香气四溢,还可缓解冬日干燥。枸杞在《本草纲目》中就有“枸杞,补肾生精,养肝&hell

   

  桂花有散寒破结,化痰止咳等功效。冬日饮桂花茶还可解除口干舌燥,美白皮肤,排除体内毒素,温补阳气。煮粥的时候放入桂花,不但能让粥中香气四溢,还可缓解冬日干燥。枸杞在《本草纲目》中就有“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿”的相关记载,但是不用多服。整理 任远

  材料:桂花10克,大米100克,枸杞子10克,白糖15克

  做法:1.桂花、大米洗净;枸杞去果柄、洗净;

  2.三者同入锅中,加水适量,煮沸之后再改用文火煮30分钟以上,吃前加白糖搅拌均匀即可食用。

 
 
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